가래가 생기는 이유 10가지, 가래 제거

가래가 생기는 이유

요즘 가래가 많이 나와서 걱정이신가요? 가래는 다양한 질환 및 환경과 생활 습관 등에 의해서 발생할 수 있는데요. 가래가 생기는 이유는 주로 감기, 비염, 흡연, 먼지, 급성기관지염, 부비동염(축농증), 만성폐쇄성폐질환(만성 기관지염), 기관지확장증, 폐렴, 폐암 등이 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 가래가 생기는 이유 및 가래 제거에 대해 알아보겠습니다.

 

가래가생기는이유

 

가래란, 기관지나 폐에서부터 목으로 나오는 분비물을 말합니다. 가래는 한자어로는 객담이라 하고 영어로는 phlegm이라고 하는데요. 기본적으로 몸속 노폐물을 밖으로 배출해 주는 기능을 합니다. 하지만 몇몇 질환이 있는 경우에도 가래가 하나의 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

가래 증상은 생각보다 다양하게 나타납니다. 단순히 점액성이 있는 가래가 나오는 경우가 많지만 가래 색이 누런 가래나 황록색 가래가 나올 수도 있습니다. 또는 피가 섞인 혈담이 나오기도 합니다. 질환이 있는 경우에는 많은 양의 가래와 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

가래가 생기는 이유는 대표적으로 호흡기 질환을 들 수 있습니다. 감기 및 다양한 폐질환이 가래를 유발할 수 있는데요. 기관지에 발생하는 염증은 가래를 비롯해 기침과 호흡곤란 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 폐질환을 유발하는 주요 원인으로는 흡연을 꼽을 수 있습니다.

 

그럼 가래가 생기는 이유에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

가래가생기는이유

 

 

 

 

가래가 생기는 이유 10가지

 

 

1. 감기

감기

감기는 가래를 유발하는 대표적인 질환 중 하나입니다. 감기에 걸린 동안에도 가래가 계속 나올 수 있지만, 감기가 나은 후에도 후유증처럼 가래가 한동안 계속 나올 수 있습니다.

 

 

 

2. 비염

비염

가래가 생기는 이유는 비염도 대표적입니다. 비염은 콧물, 재채기, 코막힘 등 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환인데요. 비염 환자들은 실제로 가래가 자주 나오는 분들이 많기 때문에 갑자기 가래가 많아졌다면 비염도 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 먼지

먼지

먼지를 많이 흡입하는 것도 가래를 많이 유발합니다. 특히 미세먼지가 심한 날은 목도 따갑고 유독 가래가 많이 나오는 것도 겪을 수 있습니다. 이는 몸속으로 들어간 이물질과 노폐물을 밖으로 배출하는 자연스러운 과정이라고 합니다.

 

 

 

4. 흡연

흡연

가래가 생기는 원인은 흡연도 대표적입니다. 흡연을 하는 분들은 오랜 기간 동안 유해 물질들이 폐와 기관지에 쌓이게 되는데요. 이를 배출해야 하기 때문에 가래가 계속 나온다고 합니다. 흡연은 만성기관지염과 폐암 등의 질환을 유발하는 원인이 됩니다.

 

 

 

5. 급성기관지염

급성기관지염

기관지에 바이러스나 세균 등이 침입하여 급성으로 염증이 생긴 질환을 말합니다. 염증으로 인해 점액이 분비되고 기침과 가래 증상이 발생하게 됩니다.

 

 

 

6. 부비동염

부비동염

가래가 나오는 이유는 부비동염도 생각해 볼 수 있습니다. 부비동염은 흔히 축농증이라 부르는 질환인데요. 코 옆에 있는 부비동에 세균이나 바이러스가 침입하여 염증이 발생한 질환입니다. 급성 부비동염과 만성 부비동염이 있으며 가래, 코막힘, 콧물, 후비루, 인후통 등 다양한 증상을 유발합니다.

 

 

 

7. 만성폐쇄성폐질환

만성폐쇄성폐질환

주로 흡연 등으로 인해 유해 물질이 지속적으로 폐에 들어가서 염증을 일으키고 폐 기능이 저하되는 질환입니다. 만성 기관지염과 폐기종이 이 질환에 속하는데요. 기침, 가래, 호흡 곤란 등의 증상이 만성적으로 나타납니다.

 

 

 

8. 기관지확장증

기관지확장증

폐 속의 주축 기도인 기관지가 확장되는 질환입니다. 주로 심한 염증에 의해 발생하는데요. 염증이 심할수록 가래가 누렇고 끈끈해져서 주로 누런 가래가 생기는 원인이 됩니다. 그리고 기관지가 확장되면 가래가 쌓이고 감염이 계속 반복되는 특징이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 폐렴

폐렴

세균이나 바이러스 또는 곰팡이에 감염되어 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 이는 폐 기능 장애를 초래하여 다양한 증상을 유발하는데요. 가래와 기침 및 호흡곤란과 혈담(피 가래)을 유발할 수 있습니다. 또 전신적인 증상으로 두통, 피로, 근육통 등을 유발합니다.

 

 

 

10. 폐암

폐암

목에 가래가 생기는 원인은 폐암도 있습니다. 폐암 원인의 70%는 흡연입니다. 그리고 간접흡연, 유해물질 노출도 폐암을 유발하는데요. 주요 증상은 기침과 가래 및 객혈(피 가래를 기침과 함께 배출하는 증상), 호흡곤란, 흉통 등이 있습니다.

 

 

 

 

가래가생기는이유

 

 

 

 

지금까지 가래가 생기는 이유에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 가래 제거에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

가래제거

가래 제거 방법 3가지

가래를 제거하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 그럼 가래 제거법에 대해 알아봅시다.

 

1. 민간요법

가래를 제거하는 다양한 민간요법이 있는데요. 코로 수증기 들이마시기, 가습기 트릭, 식염수로 코 세척하기, 따뜻한 물이나 차 마시기, 소금물로 가글 하기 등이 있습니다.

 

2. 마스크

가래는 먼지나 미세먼지 등으로 인해 자주 나올 수 있습니다. 그래서 마스크를 자주 끼는 것도 가래 예방과 제거에 도움이 됩니다.

 

3. 금연

흡연을 하는 분들은 금연을 하지 않는 이상 계속해서 가래 증상을 겪습니다. 폐암 예방을 위해서라도 금연을 하는 것이 권장됩니다.

 

 

 

이상 가래가 생기는 이유와 가래 제거에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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