비수리 효능 10가지, 부작용

비수리 효능

우리나라 산과 들에서 자라는 천연 강장제 비수리에 대해 알고 계시나요? 비수리는 몸에 좋은 성분들을 아주 풍부하게 함유하고 있는데요. 비수리의 주요 효능은 간, 신장, 기관지, 위장, 눈에 모두 좋고 빈혈 예방, 면역력 개선, 항염증 작용, 항산화 작용 등에도 좋습니다.

 

이번 포스팅에서는 비수리 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

비수리효능

 

비수리란, 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반관목입니다. 생약명으로는 야관문이라고도 불리는데요. 우리나라에서는 전국적으로 산과 들에서 자랍니다. 약효가 뛰어나서 뿌리를 포함한 약초 전체를 약용으로 이용합니다.

 

비수리 먹는법은 다양합니다. 비수리 채취시기는 9월쯤 비수리 꽃이 피면 약성이 좋아서 채취하기 좋다고 하는데요. 뿌리째 캐서 말렸다가 먹거나 생잎을 찧어 먹기도 합니다. 비수리 차 만들기도 간단합니다. 보통 200cc의 물에 말린 비수리 5~10g을 달여서 복용합니다. 그 외에도 비수리 술, 차, 환으로 만들어 먹는 방법도 있습니다.

 

비수리의 효능은 대표적으로 오장육부 건강 개선을 통한 강장 효과를 들 수 있습니다. 예로부터 비수리는 간과 신장에 특히 좋은 약재로 사용해 왔는데요. 또한 기관지 건강 개선과 폐질환 예방에도 좋고 위장 건강 개선에도 좋습니다. 그리고 면역력 개선과 항산화 작용도 뛰어나다고 합니다. 이러한 효과들은 몸을 튼튼히 하는 강장 효과에 도움이 된다고 합니다.

 

그럼 비수리 효능에 대해 정리해 봅시다.

 

 

 

 

비수리효능

 

 

 

 

비수리 효능 10가지

 

 

1. 간

간

비수리 효능은 간 건강에 특히 좋다고 합니다. 한방에서도 비수리는 간을 보하는 약이라고 하는데요. 간 기능 개선에 도움을 주고 피로 해소에 좋으며 간의 해독 작용을 도와 숙취 해소에도 좋다고 합니다.

 

 

 

2. 신장

신장

비수리는 신장에도 좋다고 합니다. 한방에서도 비수리는 신장을 보하는 약이라고 하는데요. 신장 기능 개선을 도와주고 이뇨 작용을 도와주어 신장의 노폐물 배출 과정을 도와주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 기관지

기관지

비수리 효능은 기관지 건강에도 좋습니다. 기관지 염증이나 질환 예방에 좋은데요. 천식, 만성기관지염에 효과가 있고 기침, 가래 등에 진해거담제 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

4. 위장

위장

비수리의 효능은 위장 건강에도 좋습니다. 특히 위통과 복통 등 위장에서 발생하는 통증을 완화해 주고 급성위염에도 효과가 있다고 하는데요. 각종 위장 질환 증상에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

5. 눈

눈

비수리는 눈에도 좋습니다. 한방에서도 비수리의 약효는 시력감퇴, 결막염 등에 효과가 있다고 하는데요. 눈의 피로 해소와 안구건조증 등에도 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

6. 빈혈

빈혈

비수리는 빈혈 예방 및 완화에도 도움이 됩니다. 한방에서도 비수리의 약효는 빈혈에 좋다고 하였는데요. 특히 어린아이의 빈혈 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

7. 면역력

면역력

비수리 효능 중 하나는 면역력 개선도 들 수 있습니다. 비수리는 항균 및 항염 작용도 뛰어나다고 하는데요. 각종 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호하고 면역 체계를 강화하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

8. 염증

염증

비수리는 항염증 작용도 뛰어납니다. 연구에 따르면 비수리 추출물은 염증 반응 억제 효과가 있다는 것이 보고되었는데요. 염증반응 초기 단계에서 단핵세포와 혈관 내 세포의 부착 활성이 억제되는 것을 확인하였다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 항산화

항산화

비수리는 항산화 성분도 풍부하여 항산화 작용을 도와줍니다. 이는 체내 나쁜 활성산소가 세포 변종을 일으키는 것에 대응하는데요. 노화 방지, 피부 미용, 성인병 예방, 암 예방 등에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

10. 남성

남성

비수리 효능은 남성에게 좋다고 알려져 있습니다. 양기부족을 치료하고 자양강장에 효과가 있다고 하는데요. 하지만 이 부분은 아직 논란이 있는 부분이라고 하기 때문에 주의해야 한다고 합니다.

 

 

 

 

비수리효능

 

 

 

 

지금까지 비수리 효능에 대해 알아보았습니다.

마지막으로 비수리 부작용에 대해서도 간단히 정리해 봅시다.

 

 

 

 

비수리부작용

비수리 부작용 및 주의사항

비수리는 크게 부작용은 없는 안전한 식품입니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 비수리의 부작용에 대해 알아봅시다.

 

1. 복통

비수리 등의 약초는 과다 섭취 시에는 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 한 번에 너무 많이 먹지는 않도록 주의해야 한다고 합니다.

 

2. 성질

비수리 성질은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그래서 몸에 열이 많은 분들은 너무 많이 먹지 않도록 주의하는 것이 좋다고 합니다.

 

3. 오염

비수리는 산과 들에서 다 잘 자라는데요. 차량 통행이 많거나 오염 지역에서 자란 비수리는 채취하지 않도록 주의해야 한다고 합니다.

 

 

 

이상 비수리 효능과 부작용에 대해서도 정리해 보았습니다.

그럼 다들 건강하세요!

 

 

 

 

 

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